В подкасте главное — звук. Важно продумать не только технические и организационные моменты перед записью подкаста, но и организовать собственную речь. Ведь при записи подкаста вам предстоит говорить как минимум час. Говорить без остановки, громко и четко. Вполне можно ошибиться, начав заикаться, заговариваться, кашлять. Поэтому нужно хорошо подготовить речевой аппарат!
Полезные техники подготовки голоса
Разберём способы тренировки речевого аппарата, эффективные перед записью подкаста:
- Скороговорки. Попробуйте проговорить несколько скороговорок, делая упор на различные звуки.
- Разрабатываем мышцы рта. Сделайте губами «моторчик», также можно потянуть губы вперед. Постарайтесь как можно шире улыбнуться несколько раз. Эти упражнения нужны для того, чтобы рот открывался шире, чем обычно, а речь получалась более чёткой.
- Мычание. Также полезно немного «помычать» перед записью, минуту-две будет достаточно. Это поможет голосу быть выразительнее.
- Дыхательная гимнастика. Несколько глубоких вдохов и выдохов сделает дыхание ровным — прерывистое может помешать при записи подкаста.
- Пение. Перед записью также хорошо будет пропеть куплет из любимой песни — это и успокоит, и потренирует речь.
- Принудительное глотание. Это не совсем простое упражнение, но однозначно эффективное. Попробуйте несколько раз специально сглотнуть — связки будут готовы.
Речевой аппарат подготовлен,
теперь следует предпринять следующие шаги:
- Удобно сесть перед микрофоном так, чтобы диафрагма и живот были расслаблены — это обеспечит приток достаточного количества воздуха для долгого разговора.
- Выпить несколько глотков воды теплой или комнатной температуры во избежание хрипоты голоса.
- Также поставьте рядом стакан воды — можно при необходимости выпить в процессе записи (ни в коем случае не в микрофон!).
Что не следует делать перед записью подкаста:
- Пить газированные, молочные или алкогольные напитки. Они высушивают голосовые связки, приводят к першению в горле.
- Курить перед записью. Не курите как минимум за час — табачный дым сушит горло.
- Вести долгие телефонные разговоры. Из-за приглушённого звука в телефоне мы неосознанно начинаем говорить громче. Это перенапрягает голос.
- Усиленно тренироваться и совершать пробежки. Во время физической активности мы совершаем активное дыхание ртом, что неблагоприятно скажется на голосе.
- Есть печенье, орехи, семечки. Крошки всех этих сухих перекусов спровоцируют хрипение во время разговора.
- Надевать обтягивающую одежду, сковывающую движения. Желательно надевать свободные вещи, которые не будут препятствовать широкому движению диафрагмы и глубокому дыханию.
Здесь разобрали все этапы эффективной подготовки голоса,
что стоит делать перед записью подкаста, а чего стоит избегать.
Надеемся, наш гайд был вам полезен!
что стоит делать перед записью подкаста, а чего стоит избегать.
Надеемся, наш гайд был вам полезен!