Время чтения ≈ 5 минут
В этой статье пытаемся разобраться в феномене психологических подкастов: разбираем их функции на конкретных примерах и анализируем, способны ли они заменить сеанс у психолога.
За всё время своего существования подкасты охватили множество сфер, и психология — одна из них. По данным исследования «Лайфхакера» о тематиках подкастов, слушатели предпочитают слушать программы о науке и образовании, куда и входит психология.
Просмотрев количественные показатели таких подкастов (лайки, комментарии, прослушивания), воочию убедились, что психология действительно интересует слушателей!
Просмотрев количественные показатели таких подкастов (лайки, комментарии, прослушивания), воочию убедились, что психология действительно интересует слушателей!
Почему нам интересно слушать подкасты психологической направленности?
У современного человека существует постоянная потребность познать себя, узнать свою сущность, и, между прочим, это замечательно! Тем не менее, есть здесь и кое-что из подходов прошлого: оттягивание поиска реального решения проблемы, в данном случае — посещения психолога. Поэтому мы и прибегаем к «благам цивилизации»: прочтение книг, статей и, конечно же, прослушивание подкастов.
Выделим следующие функции подкастов о психологии:
1. В первую очередь функция самопознания. Подкасты о психологии дают базу о структуре нашей личности и причинах разнообразных реакций на жизненные события. Такие знания позволяют проще относится к ситуациям и людям.
Предлагаем прослушать подкасты «Познай самого себя» и «Игры разума» — в них идёт речь о вопросах, описанных выше.
2. Следующая функция — саморазвитие. Этот пункт однозначно вытекает из первого, ведь следом за новыми знаниями происходит развитие личности и внутренних качеств.
По этой теме можно прослушать подкасты «Спасибо, я в порядке» о разнообразных ситуациях в жизни, приводящих в кабинет психолога, и «Психология с Александрой Яковлевой» с психологами и педагогами в роли приглашённых гостей. Здесь можно узнать о различных взглядах на определённые психологические проблемы.
3. Возможность улучшить свои отношения с окружающим миром: семьёй, друзьями, возлюбленными.
Есть подкасты полностью посвящённые этой теме, и один из них — «Мы расстались». Ведущие — бывшие возлюбленные. Ситуация — обсуждение разноплановых моментов взаимоотношений в паре. Это подано с точки зрения как личного опыта, так и психологии, что создаёт некое «комбо» рассмотрения вопросов и проблем под разным углом.
4. Последняя, но не по значению, функция — поощрение посещения психолога. Психологические подкасты популяризируют идею о том, что желание помочь себе — это абсолютно нормальная потребность. Также они дают понимание того факта, что можно, а главное, нужно не только пытаться сделать это самостоятельно, но и обращаться напрямую к специалисту.
Предлагаем прослушать подкасты «Познай самого себя» и «Игры разума» — в них идёт речь о вопросах, описанных выше.
2. Следующая функция — саморазвитие. Этот пункт однозначно вытекает из первого, ведь следом за новыми знаниями происходит развитие личности и внутренних качеств.
По этой теме можно прослушать подкасты «Спасибо, я в порядке» о разнообразных ситуациях в жизни, приводящих в кабинет психолога, и «Психология с Александрой Яковлевой» с психологами и педагогами в роли приглашённых гостей. Здесь можно узнать о различных взглядах на определённые психологические проблемы.
3. Возможность улучшить свои отношения с окружающим миром: семьёй, друзьями, возлюбленными.
Есть подкасты полностью посвящённые этой теме, и один из них — «Мы расстались». Ведущие — бывшие возлюбленные. Ситуация — обсуждение разноплановых моментов взаимоотношений в паре. Это подано с точки зрения как личного опыта, так и психологии, что создаёт некое «комбо» рассмотрения вопросов и проблем под разным углом.
4. Последняя, но не по значению, функция — поощрение посещения психолога. Психологические подкасты популяризируют идею о том, что желание помочь себе — это абсолютно нормальная потребность. Также они дают понимание того факта, что можно, а главное, нужно не только пытаться сделать это самостоятельно, но и обращаться напрямую к специалисту.
Может ли прослушивание подкаста о психологии заменить сеанс у психолога?
Лишь один ответ — это полностью ваше решение. Нет точного «да» или «нет», всё зависит от ваших собственных ощущений. Для некоторых осведомлённости о своих проблемах и возможных вариантах её решения достаточно, кто-то же пожелает более конкретных фактов, информации о себе, а для этого — и содержательной индивидуальной беседы со специалистом. Плюсы есть у обоих вариантов — пробуйте всё! ☺
Благодарим за то, что дочитали до конца. Искренне надеемся, что материал был полезен!
Благодарим за то, что дочитали до конца. Искренне надеемся, что материал был полезен!